איך לגדל ילד עצמאי

מהי עצמאות? עצמאות היא חלק תקין בהתפתחות הילד. עצמאות בריאה נובעת מתוך תלות בריאה. זה אומר שכשאני חושבת על יחסים אני תמיד חושבת בשני מישורים, הבסיס- שהוא הקשר. והרמה השניה שהיא – רמת התפקוד. לרוב, כשהורים מגיעים אליי לקליניקה זה אף פעם לא באמת טיבו של תיפקוד אלא טיבם של יחסים.
כאשר הילד מרגיש בטוח ומקבל מרחב מיטיב לגדול בו כך גם התפקוד עובד כמו שצריך. *כשאני אומרת כמו שצריך זה לא אומר ילד שעושה הכל לבד ובאופן מושלם אלא שיש שיתוף פעולה מיטיב בקשר. כי גם אנחנו כמבוגרים לא תמיד רוצה לעשות את מה שנדרש מאיתנו וגם אנחנו לא מושלמים.
אם יש כאן הורים לילדים בגילאי 4-5 שאינם עצמאיים כלל, חשבו מה היה שם קודם? האם תמיד עשיתם עבורם את מה שיכלו להתנסות ולעשות בעצמם? או שהיו שם הערות וביקורת על הדרך בה הם ניסו לעשות לבד? בדרך כלל אחד מהשניים גורמות לילדים להפסיק לעשות וגם להתרגל שעושים עבורם ואז מרגיש שהם ״לא רוצים״ לעשות עבור עצמם )וואלה הם קצת צודקים וזה נשמע ממש כיף שמפנקים אותי ועושים עבורי הכל, לא בטוחה שהייתי שמחה לזוז מהפוזיציה הזאת.
עצמאות אצל ילדים
ואם כן, זה ממש בסדר, תמיד אפשר להיות במודעות, לעצור ולשנות. אז הבנו שאנחנו לא דוחפות לעצמאות אלא פשוט מאפשרות אותה עם ידיים פתוחות ולב פתוח אנחנו משקיעות בקשר שלנו איתם והם בעצמם יצאו לחקור, להתעצב ולהיות עצמאיים.
דבר שני וחשוב, עצמאות תתאפשר כאשר תהיה לילדים קרקע וודאית ועקבית. וזו אחריותנו לספק להם את זה. זה קשור לכבוד שאנחנו רוצים להראות להם מתוך ההבנה הבסיסית שהם בני אדם כמונו, שתחושת השליטה חשובה להם והמינימום האפשרי מבחינתנו )כמי שאחראי עליהם ושולטים כמעט בכל רגע ביום שלהם( לתת להם את הוודאות לגבי מהלך היום שלהם, אחה״צ שלהם, מבנה ברור של בוקר או עקביות של ריטואלים מסויימים שמתרחשים כל שבוע.
דבר שלישי, עצמאות היא פיזית וגם מחשבתית, זה קשור למעגלי פעולה שהילדים שלנו יכולים להתחיל ולסיים לבדם ועל כן נבדוק האם הסביבה הפיזית מאפשרת את זה. ועצמאות מחשבתית היא היכולת של הילד.ה להתמקד מיקוד פנימה ולשאול את עצמם שאלות ולענות בעצמם ולא להיות תלויים בנו לתשובה.
איך לגדל ילד עצמאי
כמה אסטרטגיות להעמיק את הקשר וההעצמאות בתוכה: 01// שימו את עצמכם בנעליהם – אחת ההנחות הבסיסיות שיש זה שהילדים שלנו הם יצורים תבוניים, חכמים שמרגישים הכל בדיוק (או יותר) כמונו. זה אומר שאם אני לא בטוחה אם ואיך לספר משהו על היום הזה כדי לאפשר וודאות- אני אחשוב על עצמי- מה יהיה לי נעים לדעת לפני שאני מגיעה למקום כלשהו. מה היה נעים לי אם היו שואלים אותי או מוודאים לפני?
02// הטרמה- מה שמוביל אותנו לפה. כדי לייצר את הוודאות הזאת והיכולת שלהם להיות בתחושת שליטה היא להטרים להם )מלשון טרם( את מה הולך להיות. שם המוח מרגיש בטוח יותר ויכול לתפקד בצורה מיטיבה יותר.
03// סימני שאלה- כשהילדים שלנו מגיעים עם סימני שאלה לרוב אנחנו שם עם סימני קריאה או לפחות נקודה. כשהרבה פעמים אני אשמח להחזיר עם סימן שאלה. כדי שהם יעצרו לענות לעצמם. שאלות כמו: ״ממ מעניין… מה לדעתך קרה שם?״ ״מה אתה חושב?״, ״מה את חושבת שיעזור לך בפעם הבאה?״ וכו׳. במקום להיות הפתרונות בואו נהיה המראה, כי לרוב יש להם התשובות הטובות ביותר עבורם ואני לא רוצה לעמוד בניהם לבין עצמם.
לגדל ילד עצמאי
04// סביבה מאפשרת- שימו לב אילו מהדברים בפעולות היומיומיות הם תלויים בכם רק בגלל שאין ביכולתם הפיזית לעשות לבד? שנו את הסביבה כדי שתתאים להם. שיוכלו להתחיל ולסיים מעגל פעולה שלם.
05// אם יש הרבה מאבקי כוח או התנגדויות – שימו לב לרמות השליטה שלכם. האם זה קריטי? באמת? נסו לשים לב על מה הם יכולים להיות אחראיים מבלי שתשלטו בו. יש מחקר יפה שמראה שבגיל הרך אנחנו בהערכת יתר ליכולות הקוגניטיביות של הילדים שלנו – ״הסברתי לה כבר, מה הקטע שהיא לא מבינה״. והערכת חסר למיומנויות הפיזיות – ״אין מצב שהוא יכול להתקלח לבד״. אז דווקא שם בואו נעבוד – תסמכו עליהם שהם יכולים הרבה מעבר למה שאנחנו מאפשרים ונסו לסמוך ולאפשר. בגילאי 3.5-4 הם לרוב יכולים לעשות כמעט הכל לבד ברמת המשימות בוקר/ערב. רק תנסו ותראו.
וכמו שכתבתי מעלה, זכרו שהחשיבות והמפתח הם תמיד בקשר ולא ברמת התפקוד. אז העבודה האמיתית היא מסביב. על כמה אנחנו מקשיבים באמת, כמה אנחנו נוכחות, כמה הם מרגישים אהובים ללא תנאי, כמה אנחנו סומכות, כמה אנחנו מתכווננות לעולמם ובעצם לא באמת בהתנגדות על צחצוח שיניים כי הפתרון האמיתי הוא פחות שם.
ילד עצמאי

עם מי תרצו לשתף את המאמר?

אולי יעניין אותך לשמוע על...

הורים

קורס דיגיטלי לגבולות שילדים אוהבים

גבולות שמאפשרים מרחב מיטיב לכל המשפחה

משפחה שמחה

קורס דיגיטלי ליצירת שיתוף פעולה

להיות בצוות שלהם ולהוביל את הקשר

הורים וילדים

תוכנית האונליין - מרחב מיטיב לגדול בו

מכאן מתחילים להנות מההורות שלכם

כאן נרשמים ללא עלות למגזין החודשי שלי

מגזין חודשי ללא עלות באימייל שלך, שם נעמיק ונדבר על תכנים פסיכולוגים מעמיקים בגובה העיניים

דילוג לתוכן